Шрифт:
Цвета:
Многопрофильный медицинский центр
Запишитесь на прием к врачу по телефону
+7 3912236282

Широкий спектр лабораторных исследований

УЗИ-диагностика, лабораторные анализы, анализы ДНК и многое другое...

Широкий спектр лабораторных исследований

Подарите женщинам здоровье!

УЗИ органов малого таза + УЗИ молочных желез + прием гинеколога (КМН) всего за 1890 руб., вместо 2350 руб.

Заботьтесь о родителях

Постоянная скидка 10% на медицинские услуги для пенсионеров, инвалидов 1 и 2 группы, ветеранов и медицинских работников

Заботьтесь о родителях

Похудение – психокорреция избыточного веса в Красноярске

Программа снижения веса

Уникальная программа снижения веса – похудения, разработанная нашим центром “ИльМедика”, позволит Вам снизить вес до 10 кг за месяц под наблюдением наших специалистов и контрольных встреч!

24 часа психотерапии (4 вечерних сеанса)
Обязательная предварительная запись.

Стоимость курса (группового)  – 12000 руб.

Стоимость курса (индивидуального)  – 18000 руб.

ВНИМАНИЕ! действуют СКИДКИ до 50% (уточняйте у администратора)

В стоимость каждого курса входит, контрольные встречи-поддержки.

Записаться по телефону: +7 (391) 223-62-82.

Худеть Вы начнете уже в первый день!

Первая консультация – бесплатно!

Преимущества нашей программы снижения веса

  • Индивидуальный подход с определением внутреннего отношения человека к собственному избыточному весу.
  • Установка психологической защиты от повторного набора веса.
  • Универсальность и эффективность программы для любого желающего с 16 лет и старше.
  • Комфортное снижение веса, без ограничения выбора продуктов.
  • Возможность выбора удобного времени для занятия и индивидуально и в группах.
  • Гибкая система скидок.
  • Гарантия.
  • Сопровождение в течение необходимого времени для достижения результата.
  • Для участников программы снижения веса – возможность консультации психотерапевта по любой проблеме без дополнительной оплаты.

Подробное описание программы снижения веса

Средства массовой информации ежеминутно пестрят обаятельными стройными людьми. Наверняка, у каждого возникала потребность приблизиться к желаемой стройности. Сегодня это стало реальным. Больше незачем истязать себя диетами и бесконечными тренировками в фитнес клубах. А ведь лишние килограммы – совсем не причина, а скорее следствие неправильного подхода к пище. Лишний вес – это проблема не только тела, но и сознания. И им из самых действенных методов для похудения является психокоррекция веса.

Главный принцип методики заключается в том, что избыточный вес рассматривается как психосоматическое заболевание. Люди склонны заедать свои проблемы. Они создают положительный эмоциональный фон самым простым и доступным способом – вкусной едой. Если научить человека доставлять себе позитивные эмоции другими способами, то он сможет отказаться от переедания. Таким образом, неэффективный способ борьбы со стрессом заменяется более конструктивным поведением.

Для гарантированного снижения веса нужна мотивация. Наша психика дает нам колоссальные возможности, просто нужно уметь их включать. Нужно четко понимать, для чего вы хотите похудеть. Бывает так, что похудение оказывается ложной целью, а на самом деле человек нуждается в ощущении безопасности или общении. Люди склонны упрощать себе задачу. Например, женщина хочет выйти замуж и считает, то ей мешают лишние килограммы. А на самом деле причиной неудач в личной жизни могут быть скрытые обиды на мужчин, давняя безответная любовь. Когда цель точно сформулирована, тогда возникает и мотивация, и организм сам настраивается на процесс похудения.

Кроме того, для психологического изменения ситуации очень важно расширить круг удовольствий. Одно из самых распространенных заданий для участников программы нарисовать на бумаге круг и разделить его на несколько секторов, обозначающих вещи, которые доставляют человеку удовольствие: гулять, гладить кота, смотреть телевизор, общаться. Еда в таком круге может занимать чуть ли не треть. Мы объясняем, что за счет сокращения этого сектора можно расширить другие. Круг наглядно показывает, каким сферам удовольствий отводится слишком мало внимания.

Целый блок программы затрагивает вопросы психофизиологии. Он нацелен, прежде всего, на сокращение объема желудка. Желудок – не что иное, как мышечный мешок, а наша психика может управлять гладкой мускулатурой. Психологически можно воздействовать на мышечную ткань своего желудка через образ, самовнушение. Если мы представляем лимон, у нас начинается слюноотделение. Значит, посредством образа можно повлиять на слюнные железы. Таким же образом возможно воздействие на желудок. Также у полных людей, как правило, завышен порог насыщения. Сигналом насыщения является уровень глюкозы в крови. «Решение» о насыщении принимает головной мозг в соответствии со своими правилами, которые у полных людей могут быть далеко не самыми лучшими. Наша методика снижает этот порог, приближая его к нормальному В результате, ощущение насыщения происходит от гораздо меньшего объема пищи.

Программа психокоррекции веса включает в себя 4 встречи, каждая из которых длится несколько часов – с 17.00 до 23.00. Вечернее время выбрано не случайно. Когда человек немного устает, он легче поддается внушению. Поэтому эффективность повышается. По окончании курса человек может потерять от 4 до 12 кг. Это зависит от количества избыточного веса и его желания худеть. Каждый участник с нашей помощью определяет наиболее комфортный для него вес и стремится к нему. Двигаться нужно постепенно, поскольку резкие изменения являются большим стрессом для организма. Наша кожа, наши органы должны постепенно адаптироваться к похудению. Мы не стремимся изменить пищевые привычки клиента, не ставим запреты ни на какие продукты, кроме алкоголя. Идея системы в том, чтобы научить человека правильному отношению к еде в рамках его привычного рациона. Единственное ограничение – это количество потребляемых калорий. Со временем мировосприятие человека меняется, он чувствует улучшение самочувствия и самостоятельно переходит к более здоровому рациону. Можно сказать, что результатом программы является также избавление от пищевого алкоголизма.

Психофизиологическая коррекция помогает решить проблему ожирения не только на уровне желудка и тела, но и на уровне сознания и подсознания человека, которые и управляют обменными процессами, процессами насыщения и оздоровления организма. Только такой подход к похудению гарантирует стойкий результат.

Нужен лишь правильный старт! 24 часа психотерапии или интенсивный курса, – и вы на пути к заветной цели. Лишние килограммы тают. Уже после первого сеанса весы радуют вас! В течение первого месяца ваш вес снижается от 6 до 9 кг. И так далее, до желаемого результата…

Процесс похудения органично включается в жизнь человека на фоне обычных забот. Дом, работа, семья.., приготовить, съездить в командировку или на отдых, отметить день рождения или праздник… Все это вплетается в процесс похудения незаметно и без особых усилий с вашей стороны.

24 часа психотерапии (4 вечерних сеанса)
Обязательная предварительная запись.

Стоимость курса ( группового )  – 12000 руб.

Стоимость курса ( индивидуального ) – 18000 руб.

ВНИМАНИЕ! действуют СКИДКИ до 50% (уточняйте у администратора)

В стоимость каждого курса входит, контрольные встречи-поддержки.

Записаться по телефону: +7 (391) 223-62-82.